«
C’est la nature qui guérit les malades.» Hippocrate, plus grand médecin de
l’Antiquité.
Ce
que je vais vous présenter est une révolution.
Il
y a quelques semaines, je cherchais des chaussures de courses minimalistes
et je suis tombé sur ce projet sur Kickstarter : EartRunner Shoes.
En
plus d’être des sandales de running, elles vous permettent d’être connecté avec
la terre. Connecté avec la terre ? Et alors ?
Intrigué
par le sujet – lorsque j’ai débuté à courir pieds nus j’avais
noté cette sensation d’être connecté – j’ai commencé par faire mes recherches.
J’ai donc contacté le responsable du projet EarthRunner.
C’est
là qu’a débuté ma découverte du Earthing. C’est le terme utilisé en
anglais pour être connecté à la terre (comme votre plaque de cuisson, frigo ou
ordinateur). Je vais donc vous résumer le livre phare sur le sujet et vous
donner les étapes pour être en meilleure santé.
Et
vous allez voir que les bienfaits d’être connecté avec la terre collent
parfaitement avec la citation d’Hippocrate.
Nous
sommes totalement déconnectés de la nature aujourd’hui
